«Хочется в этом году поехать в отпуск за границу,

но знаю, что там можно подхватить какую-нибудь заразу.

Подскажите, как не подхватить заморскую болезнь? 

Дмитрий».

Пожалуй, самая неприятная из всех болезней – холера. Основные симптомы – обильные понос и рвота, приводящие к полному обезвоживанию организма.

В тяжелых случаях больные уже через несколько часов теряют десятую часть своего веса, впадают в кому и гибнут. Впрочем, в большинстве случаев все обходится излишне частым посещением туалета, но ведь не повезти-то может каждому!

Холера – классическая «болезнь грязных рук». Можно также заразиться отведав рыбу, раков, креветок, устриц, выловленных в загрязненных водоемах и не подвергшихся должной термической обработке. Очень долго вибрионы выживают в открытых водоемах, в которые попадают канализационные стоки. Так что хорошенько подумайте, прежде чем где-нибудь искупаться.

Еще одна «болезнь грязных рук» – амебная дизентерия. Умереть от нее сложно, но отойти от туалета на сколько-нибудь приличное расстояние вы сможете только в подгузнике. Впрочем, если не повезет, то в нагрузку к дизентерии от тех же амеб можно получить гепатит, язву кишечника, абсцессы печени, головного мозга, легких и других органов, перитонит, гнойный плеврит и так далее.

Желтая лихорадка – пострашнее любой атипичной пневмонии, при которой смертность едва достигает 4 процентов.

Болезнь начинается внезапно с появления сильной головной боли, выраженных болей в пояснице, спине, конечностях. Температура тела уже к концу 1-х суток достигает 39-40°С и выше. Затем происходит заражение почек, печени с развитием желтухи и острой почечной недостаточности. При очень тяжелых формах больные могут умереть на 2-3-й день болезни еще до развития желтухи. Течение болезни крайне тяжелое: в 25 процентах случаев отмечаются смертельные исходы.

Переносчики желтой лихорадки – комары, так что защита от нее сводится к своевременно сделанной прививке и борьбе с кровососами. Такую вакцину можно получить сегодня в поликлинике моряков. Днем пользуйтесь репеллентами, ночью спите под противомоскитной сеткой.

Еще одна «комариная болезнь» – малярия. Известны 4 ее разновидности, отличающиеся друг от друга продолжительностью инкубационного периода (от недели до 3-х лет) и тяжестью последствий. Симптомы для всех общие – повышение температуры, озноб, сильное потоотделение, головная боль, слабость. При тропической малярии без проведения своевременного специфического лечения возможен смертельный исход в очень короткий срок. К сожалению, именно тропическая малярия встречается в египетском оазисе Аль-Фаюм, превращенном в курорт неподалеку от Каира. Заразиться можно там с июня по октябрь. Получить малярию можно и в Объединенных Арабских Эмиратах. А в Индии и на Шри-Ланке ее – в избытке.

С целью профилактики необходимо регулярно принимать противомалярийные препараты. И прием их надо начинать за 1 неделю до выезда в «тропики», продолжая принимать весь период пребывания на отдыхе и 1 месяц после возвращения. Выбор препарата зависит от страны пребывания, а доза определяется врачом. Необходимо помнить, что во время нахождения в стране, неблагополучной по малярии, и в течение 3-х лет после возвращения на родину при любом повышении температуры следует немедленно обращаться в лечебное учреждение и сообщить врачу, что вы были в «тропиках».

Что же нужно делать, чтобы вернуться домой не только отдохнувшим, но и здоровым?

Правила, в общем-то, довольно просты. Прежде всего, одновременно с покупкой путевки стоит проконсультироваться с врачами об обычных для той местности, куда вы намерены отправиться, болезнях, и сделать все необходимые прививки. Как правило, рекомендуются прививки от гепатитов, брюшного тифа, желтой лихорадки, японского энцефалита и менингита. Кроме того, взрослым желательно сделать те прививки, которыми они были вакцинированы в детстве – от полиомиелита, кори, дифтерии, столбняка и в определенных ситуациях – от бешенства.

Наличие справки о том, что вы привиты от некоторых болезней, например, желтой лихорадки, является абсолютно необходимым условием для въезда в ряд стран Южной Америки и Африки. Любимые россиянами Египет или Тунис в их число не входят, но вот если вы решили отправиться на сафари куда-нибудь в Центрально-африканскую Республику – берегитесь. Без справки о прививке от желтой лихорадки вас в лучшем случае не пустят в самолет, а в худшем – запрут на карантин или отправят обратно сразу после прилета.

Знайте, что вакцинироваться нужно минимум за 10 дней до отъезда, зато действует она потом 10 лет. От такой заразы, как малярия, к сожалению, не прививают, и вполне возможно, что вам придется довольно долго принимать какие-нибудь таблетки. Например, делагил. Просто для профилактики.

Получить необходимые вам прививки, которые входят в национальный календарь профилактических прививок, вы сможете в своей поликлинике по месту жительства. При краевой больнице в Краснодаре есть также платный прививочный кабинет, где можно сделать прививки и от экзотических болезней.

Кстати, как свидетельствует статистика, чаще всего российские туристы страдают на отдыхе не от экзотических болезней, а от самых банальных недугов.

Жара, полдень, местные жители попрятались – и только российский турист, как красноармеец Сухов, бредет по горячей пустыне. Результат обычно такой: перегрев организма, обезвоживание, солнечные ожоги и удары, а бывает, что и временная слепота. Так что соблюдайте сиесту, пейте не меньше 3 литров безалкогольных жидкостей в день, носите легкую свободную одежду, пробковый шлем и темные очки.

Еще один бич россиян – любопытство. К примеру, как не попробовать невиданное блюдо из неизвестной доселе рыбы, змеи, улитки, обезьяны, собаки, жука и т.д. и т.п., да еще и приготовленное незнакомым способом? Пробуют – и маются потом от пищевых отравлений или мощных аллергических реакций. Запомните: сырую рыбу или мясо есть нельзя!

И еще: обязательно застрахуйтесь в приличной компании на требуемую сумму. Обойдется это совсем недорого, а денег сэкономит массу – услуги врачей за пределами нашей страны куда как дороги. Да, возьмите с собой страховой полис! В конце концов, полное спокойствие, как говорил еще Остап Бендер, также стремившийся в экзотические страны, может обеспечить человеку только он.

Возьмите себе на заметку, что Египет и Тунис – это прежде всего дизентерия, диарея, гепатит А, кишечные гельминтозы, бруцеллез, а в некоторых зонах – брюшной тиф, трахома, шистосоматозы.

Отмечаются также малярия, клещевой возвратный тиф и москитная лихорадка. Поездка в Испанию может обернуться дизентерией, диареей, брюшным тифом, сальмонеллезом. Регистрируются здесь также бруцеллез, холера, гепатит А, блошиный и клещевой тифы, лейшманиозы. Объединенные Арабские Эмираты, Израиль, Кипр, Турция – могут преподнести брюшной тиф, гепатит А и В, гельминтозы, бруцеллез, лейшманиоз. Периодически тут встречается холера, малярия, трахома и бешенство у животных. В Южной Африке – очаги амебиаза, брюшного тифа, гепатита А, крымской геморрагической лихорадки, малярии, чумы, сыпного тифа. В Центральной Африке – кишечные гельминтозы, дизентерия, диареи, брюшной тиф, гепатиты А,В,Е, холера, малярия. Регистрируются клещевой возвратный тиф, вшивый, блошиный, клещевой сыпной тиф, очаги чумы. Широко распространены геморрагические лихорадки, менингококковая инфекция и бешенство. Бассейн Карибского моря (Багамы, Гваделупа, Гаити, Куба, Ямайка) – грозят лихорадкой Денге и кожным лейшманиозом.

Заражение шистосомами происходит во время купания в грязных водоемах.

Мочеполовой шистосоматоз можно получить в ряде стран Африки, встречается он и во многих странах Азии, зарегистрирован на Кипре, в Испании, Южной Португалии, Греции. Кишечный шистосоматоз – обычное дело в Египте и Судане.

В момент проникновения паразитов через кожу человек ощущает боль как при уколе иглой. Первые симптомы – зуд на коже, головная боль, боли в конечностях и потение ночью.

Тяжелая форма характеризуется частыми обострениями хронического цистита, продолжающегося годами. Моча при этом грязно-красного цвета, увеличены в размерах печень и селезенка, прогрессирует анемия.

Очень тяжелая форма отличается развитием осложнений: цирроз печени, пионефроз, пиелонефрит, кровотечение из расширенных вен пищевода и т.д. Эта форма трудно поддается лечению и часто заканчивается летальным исходом.

Медицинские специалисты рекомендуют вот такой примерный набор:

1. Антибиотики для перорального назначения с широким спектром действия – ципрофлоксацин, офлоксацин.

2. Средства от головной боли – анальгин, цитрамон, спазмалгон.

3. Препараты при повышенной температуре тела – аспирин.

4. Кишечные бактерицидные препараты – ампициллин, интетрикс.

5. Бактерициды для обеззараживания воды – гидрохлоназон, аквасепт.

6. Противомалярийные препараты при выезде в регионы, где распространена малярия – делагил, мефлохин, доксициклин.

7. Противодиарейные – имодиум, энтеросептол, фуразолидон.

8. Антиаллергические – тавегил, супрастин, диазолин.

9. Антисептики (3-проценная перекись водорода, гидроперит, 5-процентный раствор йода, борная кислота, перманганат калия).

10. Инсектициды, репелленты, педикулоциды.

11. Перевязочный материал для лечения ран в различных стадиях раневого процесса, слабоэластичные, самофиксирующие бинты и пластырные повязки, ножницы, пинцет.

Подготовила Оксана МАШКАРОВА.