|
|
|
grevitrin-ufo( їЮЭХФХЫмЭШЪ, 16.05.2011, 10:39 )Аутогравитационная терапия Аутогравитационная терапия - метод,применяемый для лечения различных заболеваний позвоночника.Прежде, чем объяснить суть аутогравитационной терапии, необходимо сказать несколько слов о причинах заболеваний позвоночника. Можно смело утверждать,что как только вы встали с четверенек и пустились в самостоятельное путешествие на двух ногах, вы обрекаете себя на боли в спине в зрелом возрасте. Вес собственного вашего тела, нетренированные мышцы,чрезмерные нагрузки — вот три основных причины развития заболеваний позвоночника. Позвоночник не представляет собой единую кость — это сложная система, состоящая из отдельных позвонков и расположенных между ними упругих дисков. Диск — белковое кольцо,внутри которого расположено студенистое упругое тело - ядро,содержащее вещества гликозамингликаны,обладающие свойством впитывать и отдавать воду в зависимости от внешнего воздействия.В здоровом состоянии позвонки располагаются на некотором расстоянии друг от друга, имеют необходимую подвижность,хорошо снабжены питательными веществами, жидкостью.Что же происходит с годами? Мышцы ослабевают, а масса вашего тела с годами растет,тянет вас к земле,и позвонки начинают потихоньку приближаться друг к другу,ограничивается их подвижность,защемляются нервные окончания (отсюда и резкие боли),нарушается питание.Упругое студенистое ядро диска начинает усыхать,уплощаться и теряет свои демпфирующие свойства.Позвоночник лишается жидкости,питательных веществ.Когда ситуация становится запущенной,то позвонки настолько сильно приближаются к друг другу,что происходит прорыв оболочки диска (фиброзного кольца межпозвоночного диска),формируется межпозвоночная грыжа и боль становится постоянной.Испытывая боль,любой человек инстинктивно начинает оберегать то место,которое боль вызывает,ограничивать свои движения.В случае с позвоночником это ведет к разрастанию костной и хрящевой ткани,соединению нескольких позвонков в «единую кость» и полную потерю их подвижности.А если добавить необходимость периодически поднимать тяжести,носить сумки в одной руке, то позвоночник не только еще больше сжимается,но еще и искривляется. Всех этих проблем можно избежать.Если вы молоды, то побеспокойтесь о своем позвоночнике заранее. Изучите,как правильно поднимать тяжести, не травмируя позвоночник, укрепляйте мышцы спины (например займитесь плаванием) и выполняйте несложные упражнения из гимнастики Ниши,направленных на вытяжение позвоночника. Если проблемы уже существуют, то способов их решения очень много, от мануальной коррекции, до хирургического вмешательства. Нам предпочтительнее аутогравитационная терапия. Это метод, позволяющий вытянуть позвоночник, вернуть ему естественное, не «спрессованное годами» состояние. Преимущества вытяжения, как метода лечения очевидны, так как устраняют основную причину возникновения заболевания. В отличие от других методов вытяжения (в принципе можно и на турнике повисеть вниз головой), аутогравитация на тренажере Грэвитрин не травматична. Вы ложитесь на кушетку Грэвитрин, она регулируется под ваш рост, и спокойно отдыхаете на ней пол часа. Как видно на рисунке поверхность кушетки состоит из гладких ребер, повторяющих правильную форму позвоночника. Они подвижны, и когда вы ложитесь на них, ребра разъезжаются в стороны по направлению к голове и ногам. Через кожу, мыщцы эта тянущая сила передается позвоночнику. Он вытягивается. Вместе с тем, тянущая сила не вызывает дискомфорта, вы ее практически не чувствуете, но при этом растете. Около 10% веса вашего тела переходит в тянущий момент. Именно такая сила не вызывает травм и вместе с тем эффективна. За получасовую процедуру практически здоровый человек вытягивается где-то на 1 см. В случае сильных сколиозов, вытяжение может достигать и 4 см. Помимо вытяжения Грэвитрин позволяет провести одновременно сеанс глубокого, но вместе с тем щадящего массажа. Поверхность кушетки снабжена вибрационными элементами. Созданная этими элементами вибрационная волна вместе с подогревом позволяет максимально расслабить мышцы, разогреть их, что обеспечивает более эффективное вытяжение и хорошую подготовку мышц к проведению мягкой мануальной коррекции. Преимущества аутогравитационной терапии, как метода вытяжения с первого взгляда не столь очевидны. Почему бы, действительно не повисеть вниз головой на турнике. Во первых - такое вытяжение могут себе позволить только очень здоровые люди. Если вы имеете проблемы с давлением, предполагаете у себя остеопороз, то вам такие нагрузки противопоказаны. Кроме того, вытяжение при этом будет не одинаковым для всех отделов позвоночника. Есть еще ряд способов вытянуть позвоночник, но они скорее напоминают «прокрустово ложе», система петель, захватов и прочего. Эти методы включают в себя так или иначе дополнительное силовое воздействие, а там, где сила — всегда есть возможность ее не рассчитать, что может привести к травме. Устройство Грэвитрин существует уже более 20 лет. Его разработал конструктор Костанбаев В.С. Впервые Грэвитрин был апробирован на самых мужественных |
