Летние каникулы — самое благоприятное время, когда необходимо использовать все имеющиеся возможности для оздоровления ребенка. Как это лучше сделать?
Для начала детям не помешало бы отоспаться вволю! Известно, что большинство детей недосыпают 1-1,5 и даже иногда и 2 часа в учебные дни. А ведь детские неврозы наиболее часто развиваются в результате систематического недосыпания.
Максимально оградите ребенка от компьютера или хотя бы сократите пользование им до гигиенически рекомендуемых норм (7 минут — дети до 5 лет; 10 минут — дети 6 лет; 15 минут — ученики начальных классов).
Приобщайте ребенка к культуре семейного чтения, наслаждайтесь им сами и выработайте у детей отношение к чтению как к удовольствию. По очереди читайте друг другу рассказы или смешные истории; поощряйте чтение детей вслух, чтобы развить навык и уверен-ность в себе, умение близко к тексту пересказывать прочитанное.
Во время летнего отдыха вы также можете оказывать влияние на интерес ребенка к учебной деятельности. Для этого:
подчеркивайте важную роль хорошего образования в вашей жизни;
обсуждая знакомых (взрослых или детей), обращайте внимание на качество и уровень их образованности;
подчеркивайте востребованность грамотных специалистов на производстве;
будьте внимательны к склонностям и интересам вашего ребенка, способствуйте их развитию, через них осваивая все более широкие области знания;
обсуждая с ребенком современную литературу, обращайте его внимание на привлекательность имиджа образованного, независимого, самостоятельного, делающего успешную карьеру человека.
Используйте каникулы для того, чтобы ребенок приобрел полезные житейские навыки (ремонт автомобиля, благоустройство жилья и другие занятия).
Совместная деятельность родителей и взрослеющих детей во время летнего отдыха может и должна стать прекрасной школой общения и взаимопонимания.
Каникулы — время первой влюбленности. Бурное и кратковременное увлечение может восприниматься как большое, серьезное чувство на всю оставшуюся жизнь. Родители вряд ли смогут уберечь «взрослого» ребенка от ошибок, но они в состоянии сделать его сильнее, поддержав морально. Негодовать, печалиться — значит «нормально» пережить разочарование. Важно проявить сочувствие к ребенку.
Позволяйте вашему чаду чувствовать себя взрослым и самостоятельным. Самостоятельное принятие решения и ответственность за него — неотъемлемая часть взросления. Используйте стратегию принимающего, поддерживающего поведения.
Друг вашего ребенка — отличная возможность увидеть, какие его потребности не реализуются в общении с вами. Какими бы странными эти потребности ни казались вам, вашему сыну или дочери они зачем-то нужны, поэтому не стоит их резко критиковать. Эффект может быть обратным.
Подготовил Евгений РОЖАНСКИЙ
по материалам сайта www.edukids.ru.
